スーパータスクで人生が変わる！？効率アップのコツを大公開
スーパータスクとは？マルチタスクとの違いを解説 スーパータスクの定義 スーパータスクとは、マルチタスクの発展形とも言える時間管理術です。マルチタスクが複数のタスクを同時並行で行うのに対し、スーパータスクは以下のような特徴があります。 タスクを細分化し、優先順位をつけて効率的にこなす 脳の集中力が続く時間を意識して、集中すべきタスクに充てる 適度な休憩を挟みながら、脳の疲労を最小限に抑える 潜在意識 […]
TAG