人生がイージーモードに変わる！SNSのアルゴリズムを味方につける「脳の設定」変更術
なぜあなたの人生は「ハードモード」なのか？脳とSNSの意外な関係 多くの人が感じている「生きづらさ」や「焦り」。実はその原因、あなたの性格や能力の問題ではありません。毎日触れているSNSと、私たちの脳の仕組みが深く関係しているのです。 「ついスマホを見てしまう」のは意志が弱いからではない？ 相談者 最近なんだか生きるのがしんどいんです。毎日SNSを見ては、キラキラした他人と自分を比べて落ち込んでし […]
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